Estirar o calentar: ¿qué es lo más recomendable antes de hacer deporte?

calentamiento deportivo Benalterapia

Estirar no es lo mismo que calentar. Confundir el estiramiento con el calentamiento es un error demasiado común, ya que tradicionalmente se pensaba que estirar antes de realizar una actividad física o deportiva formaba parte del proceso de calentamiento ayudando a preparar los músculos para el esfuerzo y evitar así las tan temidas lesiones. Sin embargo, … Leer más Estirar o calentar: ¿qué es lo más recomendable antes de hacer deporte?

¿Por qué es importante tratar las cicatrices?

Tratamiento cicatrices Benalterapia

Una cicatriz es una nueva unión de tejidos de nuestro cuerpo los cuales han sido separados, normalmente por un traumatismo o cirugía. El poder reparador y cicatricial de nuestro cuerpo tiende a unir tejidos próximos, pero esta nueva unión genera una marca visual en la piel o en los tejidos donde se forme. Esto es … Leer más ¿Por qué es importante tratar las cicatrices?

Nuevos convenios

En las últimas semanas hemos firmado dos convenios con el Patronato Municipal de Deportes de Benalmádena y la Asociación de Comerciantes (ACEB) para ofrecer a sus socios descuentos en nuestros tratamientos más demandados, como las sesiones de fisioterapia, las ondas de choque, las sesiones de osteopatía o la EPTE. Puedes informarte de estos descuentos en … Leer más Nuevos convenios

Nueva maquinaria: EPTE y ecógrafo

Ya os contamos en la última entrada que disponemos de una innovadora máquina de ondas de choque focalizadas (ideales para dolores crónicos, calcificaciones o regeneración de tejidos). Desde hace unos días también contamos con electrólisis percutánea terapéutica (EPTE), recomendable en problemas de tendones, músculos y ligamentos, y un ecógrafo para precisar el foco de las … Leer más Nueva maquinaria: EPTE y ecógrafo

¡Nueva maquinaria de ondas de choque!

Hemos adquirido un nuevo equipo de ondas de choque, una terapia eficaz, segura y no invasiva que permite paliar dolores crónicos (lumbalgia, hombro doloroso, epicondilitis, puntos gatillo) y tratar calcificaciones, fracturas, tendinitis, codo de tenista y golfista, pseudoartrosis, fascitis plantar o tendinopatía, además de la disfunción eréctil, entre otros problemas. Las ondas mejoran el metabolismo, … Leer más ¡Nueva maquinaria de ondas de choque!

¿Sabías que…?

La embarcación malagueña Grupo Ceres, de Javier Banderas, ganadora de la última Copa del Rey de vela, cuenta entre su tripulación con Rafael Díaz, que dirige el equipo de profesionales de la Clínica Benalmádena. Grupo Ceres se hizo con la prestigiosa competición no sólo en la clase ORC 3, sino que también se llevó el … Leer más ¿Sabías que…?

Bienvenido a Benalterapia.es

Bienvenido a benalterapia.es, la  nueva y flamante web del Centro de Fisioterapia y Osteopatía de Benalmádena. En ella podrás ver nuestras especialidades, así como los eventos en los que estamos o estaremos presentes. También podrás conocer algunos de nuestros pacientes más “ilustres”, compartiendo sus expreriencias en el CFOB. No olvide visitar nuestra Tienda Online donde podrás encontrar … Leer más Bienvenido a Benalterapia.es