Técnica de Flexión-Distracción: qué es y cuáles son sus beneficios

camilla flexión-distracción

Seguramente ya sepas que hace unos meses incorporamos en nuestra clínica una novedosa mesa de flexión-distracción que adquirimos en Estados Unidos, la cual  ha sido desarrollada por quiroprácticos de este país. Se trata de una de las pocas de este tipo que se pueden encontrar en toda la Costa del Sol, y permite que todos … Leer más

5 beneficios de practicar pilates en otoño

Beneficios Pilates en otoño

Los días se acortan, las temperaturas bajan y las lluvias hacen acto de presencia (o deberían). El otoño es una época donde los paisajes se tornan dorados, las temperaturas bajan y la naturaleza se prepara para afrontar el invierno. Pero también es el momento ideal para retomar actividades saludables y más propias de estas fechas … Leer más