5 beneficios de la fisioterapia para fortalecer y ejercitar el suelo pélvico

5 beneficios de la fisioterapia para fortalecer y ejercitar el suelo pélvico

Hace unos días podíamos leer en el Diario El País este interesante artículo sobre las dificultades que muchas mujeres experimentan después del parto para recuperar su suelo pélvico. Esto ocurre porque el suelo pélvico sufre especialmente durante el embarazo debido al gran peso que soporta… sobre todo durante los últimos meses En definitiva, este artículo … Leer más

Vendaje funcional: ¿en qué consiste y cuántos tipos existen?

Vendaje funcional

Seguramente la mayoría de nosotros hayamos sufrido alguna lesión ligamentosa, tendinosa o muscular de carácter leve o moderado en algún momento de nuestra vida. Hablamos, por ejemplo, de torceduras o pequeños esguinces. Más allá del uso de antiinflamatorios u otros medicamentos prescritos por nuestro traumatólogo o médico de urgencia, uno de los tratamientos complementarios más … Leer más