Vuelta al gimnasio en otoño: evita lesiones tras el parón del verano
Con la llegada del otoño, muchas personas en Benalmádena y alrededores deciden volver al gimnasio y retomar su actividad física tras un verano más relajado. Aunque es una excelente decisión para cuidar la salud, si no se hace correctamente, puede aumentar el riesgo de lesiones. En este artículo, desde el Centro de Fisioterapia Benalmádena, te […]
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