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Fisioterapia Avanzada tras Cirugía del Codo

Tratamientos /

Tratamiento con Neuromodulación La neuromodulación en la fisioterapia postoperatoria de codo (fracturas, epicondilitis) utiliza estimulación eléctrica (percutánea o transcutánea) guiada por ecografía para reducir el dolor neuropático y musculoesquelético, disminuir la inflamación y acelerar la recuperación funcional del nervio y músculo tras la cirugía. Se enfoca en «reeducar» el sistema nervioso para mejorar la movilidad […]

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El Sistema Super Inductivo (SIS) en fracturas

Todos /

El Sistema Super Inductivo (SIS) en fracturas de tobillo es una terapia no invasiva de alta potencia magnética que acelera la consolidación ósea, reduce el dolor y la inflamación, y mejora la circulación. Actúa estimulando la regeneración ósea y celular, a menudo permitiendo acortar los tiempos de recuperación en rehabilitación. Beneficios del Sistema Super Inductivo

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fisioterapia o traumatologia

¿Cuándo acudir al fisioterapeuta y cuándo al traumatólogo? Guía clara para no equivocarte

Todos /

Una de las dudas más frecuentes en consulta es: “¿Tenía que haber venido antes al fisioterapeuta?” o “¿Esto lo ve mejor un traumatólogo?” No siempre es fácil saber a qué profesional acudir cuando aparece un dolor o una lesión. En este artículo te explicamos cuándo es recomendable acudir al fisioterapeuta, cuándo al traumatólogo y cómo

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lesiones silenciosas

Lesiones silenciosas: Esas molestias que ignoras hasta que se vuelven crónicas

Lesiones /

“No es nada.” “Solo es una molestia.” “Se me pasará solo.” Estas frases son muy habituales en consulta. El problema es que muchas lesiones importantes no empiezan con un dolor incapacitante, sino con pequeñas señales que el cuerpo envía… y que solemos ignorar. En Benalterapia, tu centro de fisioterapia en Benalmádena, vemos con frecuencia lo

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volver a entrenar en primavera

Preparación para volver a correr en primavera

Consejos y recomendaciones /

Después de semanas o meses con menos actividad, el cuerpo pierde: Resistencia muscular Capacidad de absorción de impacto Estabilidad en tobillos y rodillas Fuerza en glúteos y core Elasticidad muscular Si pasas de 0 a 5 kilómetros en pocos días, el sistema musculoesquelético no tiene tiempo para adaptarse al impacto repetitivo. Las lesiones más comunes

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La neuromodulación percutánea ecoguiada en fisioterapia

Técnicas y procedimientos /

La neuromodulación percutánea ecoguiada (NMP) es una técnica que permite trabajar directamente sobre el sistema nervioso en disfunción, ósea lesionado que mejora en corto plazo al paciente. La técnica de neuromodulación percutánea ecoguiada se basa en una estimulación eléctrica a través de una aguja con guía ecográfica de un nervio periférico en algún punto de

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¿Por qué vuelven siempre tus contracturas?

¿Por qué vuelven siempre tus contracturas?

Lesiones /

En Benalterapia, centro de fisioterapia en Benalmádena, realizamos una valoración profesional y, si es necesario, te orientamos hacia el especialista adecuado. “Siempre se me carga el cuello.” “Cada dos meses vuelvo con la misma contractura.” “Me dan un masaje, mejoro… y al tiempo vuelve.” Si te identificas con alguna de estas frases, no estás solo.

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Dolor en la planta del pie: causas, tratamiento y prevención desde la fisioterapia

Todos /

El dolor en la planta del pie es una molestia más común de lo que parece, especialmente en personas que pasan muchas horas de pie, practican deporte, usan calzado inadecuado o tienen ciertas alteraciones en la pisada. Aunque en muchos casos se normaliza o se ignora, este dolor puede volverse crónico si no se trata

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Inestabilidad Lumbar Crónica: prevención y control

Todos /

¿Sientes que tu espalda baja no es estable? ¿Tienes episodios de dolor lumbar que aparecen y desaparecen, especialmente con ciertos movimientos o esfuerzos? Podrías estar ante un caso de inestabilidad lumbar crónica, una condición más frecuente de lo que parece, y que puede resolverse de forma efectiva con fisioterapia especializada. Desde el Centro de Fisioterapia

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