Nombre del autor:Equipo Benalterapia

“No es nada.” “Solo es una molestia.” “Se me pasará solo.” Estas frases son muy habituales en consulta. El problema es que muchas lesiones importantes no empiezan con un dolor incapacitante, sino con pequeñas señales que el cuerpo envía… y que solemos ignorar. En Benalterapia, tu centro de fisioterapia en Benalmádena, vemos con frecuencia lo […]

En Benalterapia, centro de fisioterapia en Benalmádena, realizamos una valoración profesional y, si es necesario, te orientamos hacia el especialista adecuado. “Siempre se me carga el cuello.” “Cada dos meses vuelvo con la misma contractura.” “Me dan un masaje, mejoro… y al tiempo vuelve.” Si te identificas con alguna de estas frases, no estás solo.

La cadera es una de las articulaciones más importantes del cuerpo en el rendimiento deportivo. Participa en casi todos los movimientos funcionales: correr, saltar, girar, golpear, cambiar de dirección… Por eso, las lesiones de cadera en deportistas son más frecuentes de lo que se cree, especialmente si no se entrena con una base de movilidad,