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Estirar o calentar: ¿qué es lo más recomendable antes de hacer deporte?

Estirar no es lo mismo que calentar. Confundir el estiramiento con el calentamiento es un error demasiado común, ya que tradicionalmente se pensaba que estirar antes de realizar una actividad física o deportiva formaba parte del proceso de calentamiento ayudando a preparar los músculos para el esfuerzo y evitar así las tan temidas lesiones. Sin embargo, […]

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Rafael Díaz, subcampeón de la Copa del Rey con Teatro del Soho CaixaBank

La embarcación Teatro del Soho CaixaBank, con el responsable de nuestra clínica, Rafael Díaz Soria, como piano, quedó subcampeón de la Copa del Rey de Vela. El equipo de Javier Banderas estuvo formado también por Piti Estébanez, los medallistas olímpicos Luis Doreste y Domingo Manrique, Dani Cuevas, Ángel Medina, Pipe Ruiz, Fernando Valderrama, Luis Doreste

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¿Dolores de espalda y cervicales? Consúltanos tu caso

Aunque muchos creen que los dolores de espalda y cervicales se van con el paso del tiempo o con la ingesta de un antiinflamatorio o analgésico, el origen de estas molestias puede ser muscular, articular, óseo o neurológico. Malas posturas, sobreesfuerzos, traumatismos o accidentes de tráficos son algunas de las causas de estas molestias, que

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Los reflujos y cólicos en bebés, más frecuentes de lo que creemos

Es frecuente entre los adultos recurrir al fisioterapeuta para tratar distintas dolencias, pero no siempre se piensa en estos profesionales para solucionar problemas infantiles. Entre los problemas más frecuentes que se pueden tratar con fisioterapia están los digestivos, como estreñimiento, reflujo o cólicos, que suelen ocurrir en sistemas recién estrenados, como es el caso de

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Nuevos convenios

En las últimas semanas hemos firmado dos convenios con el Patronato Municipal de Deportes de Benalmádena y la Asociación de Comerciantes (ACEB) para ofrecer a sus socios descuentos en nuestros tratamientos más demandados, como las sesiones de fisioterapia, las ondas de choque, las sesiones de osteopatía o la EPTE. Puedes informarte de estos descuentos en

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