La cadera es una de las articulaciones más importantes del cuerpo en el rendimiento deportivo. Participa en casi todos los movimientos funcionales: correr, saltar, girar, golpear, cambiar de dirección… Por eso, las lesiones de cadera en deportistas son más frecuentes de lo que se cree, especialmente si no se entrena con una base de movilidad, […]
Lesiones de cadera en deportistas: causas, diagnóstico y prevención Leer más »
La vuelta a la rutina, al trabajo frente al ordenador y a las obligaciones diarias tras las vacaciones puede pasarte factura, y no solo en el estado de ánimo. Muchos pacientes acuden a nuestro centro en septiembre y octubre con molestias cervicales, contracturas y dolores de cabeza relacionados con el estrés postvacacional y los cambios
Dolores cervicales y estrés postvacacional: cómo aliviarlos con fisioterapia Leer más »
Con la llegada del otoño, muchas personas en Benalmádena y alrededores deciden volver al gimnasio y retomar su actividad física tras un verano más relajado. Aunque es una excelente decisión para cuidar la salud, si no se hace correctamente, puede aumentar el riesgo de lesiones. En este artículo, desde el Centro de Fisioterapia Benalmádena, te
Vuelta al gimnasio en otoño: evita lesiones tras el parón del verano Leer más »
¿Has sentido alguna vez un dolor punzante en el pecho que te hace pensar en algo grave como un problema cardíaco, pero al final te dicen que es “nada”? Podría tratarse de costocondritis, una afección más común de lo que parece, y que aunque no es grave, puede resultar muy molesta e incapacitante si no
Costocondritis: causas, síntomas y tratamiento con fisioterapia Leer más »
La rodilla es una articulación compleja y muy expuesta a sobrecargas y lesiones. Dentro de ella, los meniscos cumplen una función clave en la estabilidad y amortiguación. Sin embargo, no siempre se les presta atención hasta que aparece el dolor. Ya sea por un mal gesto, una degeneración progresiva o un sobreesfuerzo, los problemas meniscales
Lesiones de rodilla: Afectación de los meniscos Leer más »
La técnica Electrolísis Percutanea Terapéutica en fisioterapia es una innovadora técnica mínimamente invasiva que utilizamos en nuestro Centro de fisioterapia y Osteopatia Benalmadena. Consiste en la aplicación de una corriente galvánica (de baja frecuencia) a través de una aguja fina y estéril directamente en la zona degenerada del tendón o músculo. Esta tecnica está guiada
Electrolísis Percutanea Terapéutica Leer más »
O Cervicoartrosis consiste en una enfermedad degenerativa con un deterioro paulatino del cartílago articular de las vértebras cervicales, que tiende a ser doloroso e incapacitante para quienes lo padecen. Causas Son muy variadas, teniendo en cuenta factores tanto genéticos como ambientales. Comúnmente se relaciona con latigazos cervicales, aunque estudios recientes demuestran que tanto la genética, como la presencia
¿Qué es la artrosis cervical? Leer más »
Las ondas de choque son pulsos acústicos de alta energía que se utilizan en diversas aplicaciones médicas, y una de las áreas donde han demostrado ser eficaces es en el tratamiento de calcificaciones. Las ondas de choque usadas para desintegrar calcificaciones empezaron a usarse en el ámbito de la urología para eliminar cálculos renales, pero
Ondas de choque para calcificaciones Leer más »
Cuando se produce una distensión y/o desgarro de los ligamentos que forman la estructura del tobillo se provoca por un movimiento excediendo los grados articulares normales de la articulación, pudiendo generar dolor e hinchazón en la zona dando lugar al esguince. Existen tres grados diferentes: Grado 1: Se trata de un esguince leve, donde los
El tratamiento de esguince de tobillo mediante diatermia profunda Leer más »
La cirugía de menisco es un procedimiento común para tratar lesiones de estas estructuras de la rodilla, las cuales, son las encargadas de mejorar la congruencia articular y completar los rangos de movimiento. Normalmente, son deportistas y personas activas las que más se someten a este tipo de cirugías. Sin embargo, el éxito de la
Fisioterapia post-cirugía de menisco Leer más »
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