Lesiones

“No es nada.” “Solo es una molestia.” “Se me pasará solo.” Estas frases son muy habituales en consulta. El problema es que muchas lesiones importantes no empiezan con un dolor incapacitante, sino con pequeñas señales que el cuerpo envía… y que solemos ignorar. En Benalterapia, tu centro de fisioterapia en Benalmádena, vemos con frecuencia lo […]

En Benalterapia, centro de fisioterapia en Benalmádena, realizamos una valoración profesional y, si es necesario, te orientamos hacia el especialista adecuado. “Siempre se me carga el cuello.” “Cada dos meses vuelvo con la misma contractura.” “Me dan un masaje, mejoro… y al tiempo vuelve.” Si te identificas con alguna de estas frases, no estás solo.

Con la llegada del invierno, muchas personas notan que sus articulaciones duelen más, están más rígidas o les cuesta moverse con la misma agilidad. Esta sensación es muy común, sobre todo en personas con artrosis, sensibilidad al frío o lesiones antiguas, y tiene una explicación fisiológica. Desde Benalterapia, su centro de fisioterapia en Benalmádena, le

La cadera es una de las articulaciones más importantes del cuerpo en el rendimiento deportivo. Participa en casi todos los movimientos funcionales: correr, saltar, girar, golpear, cambiar de dirección… Por eso, las lesiones de cadera en deportistas son más frecuentes de lo que se cree, especialmente si no se entrena con una base de movilidad,

La rodilla es una articulación compleja y muy expuesta a sobrecargas y lesiones. Dentro de ella, los meniscos cumplen una función clave en la estabilidad y amortiguación. Sin embargo, no siempre se les presta atención hasta que aparece el dolor. Ya sea por un mal gesto, una degeneración progresiva o un sobreesfuerzo, los problemas meniscales

El Piramidal de la pelvis es un músculo que se sitúa en la nalga, disponiéndose desde la parte lateral del sacro y dirigiéndose hacia el fémur, toma su inserción en el trocánter mayor, relieve óseo en la cara lateral del fémur. El síndrome aparece cuando se contractura o hipertrofia, presionando el nervio ciático que pasa

O Cervicoartrosis consiste en una enfermedad degenerativa con un deterioro paulatino del cartílago articular de las vértebras cervicales, que tiende a ser doloroso e incapacitante para quienes lo padecen. Causas Son muy variadas, teniendo en cuenta factores tanto genéticos como ambientales. Comúnmente se relaciona con latigazos cervicales, aunque estudios recientes demuestran que tanto la genética, como la presencia

El edema óseo es una acumulación de líquido en el hueso, lo que puede llevar a un aumento de la presión y causar inflamación y dolor. Esta acumulación se produce en la zona medular del hueso (en el interior del hueso) ya que el hueso contiene vasos sanguíneos que, ante un traumatismo, pueden responder y

La cirugía de menisco es un procedimiento común para tratar lesiones de estas estructuras de la rodilla, las cuales, son las encargadas de mejorar la congruencia articular y completar los rangos de movimiento. Normalmente, son deportistas y personas activas las que más se someten a este tipo de cirugías. Sin embargo, el éxito de la

Alrededor del 80% de la población sufre de dolor cervical y requiere de tratamiento de fisioterapia. Se ha demostrado que, aquellos individuos que tienes una ocupación sedentaria, tienen más probabilidades de sufrirla. El dolor cervical incluye todas las molestias que se localizan en el cuello y son el resultado de problemas en las estructuras que