Cada vez es más frecuente que los médicos deportivos y los traumatólogos prescriban a sus pacientes diferentes tratamientos mediante ondas de choque. Por esta razón, en el post de hoy vamos a ver qué son las ondas de choque y para qué se utilizan. Podríamos decir que las ondas de choque suponen la terapia más […]
Ondas de choque: ¿qué son y para qué se utilizan? Leer más »
Si alguna vez has acudido a una clínica de estética, puede que hayas podido observar a alguna persona enfundada en una especie de traje espacial, como esperando a ser lanzada al espacio en un cohete. No te asustes, lo que vistes es una sesión de presoterapia, un tipo de tratamiento que también es empleado en
Presoterapia: ¿qué es y cómo funciona? Leer más »
Antes de nada… ¿sabes qué es la fisioterapia geriátrica? La fisioterapia geriátrica es la encargada de tratar diversas enfermedades propias del envejecimiento, como el dolor, la pérdida del equilibrio, la funcionalidad articular, la elasticidad o la masa muscular. Por esta razón, hoy vamos ha hablar de 8 beneficios de la fisioterapia geriátrica. Se trata, en resumen, de un conjunto
8 beneficios de la fisioterapia geriátrica Leer más »
El esguince de tobillo es, junto a contracturas musculares y otras pequeñas contusiones, una de las lesiones más frecuentes que podemos sufrir a lo largo de nuestra vida. Cualquier acción rutinaria como bajar unas escaleras, tropezarse con un bordillo o perder el equilibrio pueden derivar en una torcedura que genere un esguince de tobillo. Al
Ejercicios y otras recomendaciones para recuperarnos de un esguince de tobillo mal curado Leer más »
Para combatir la incontinencia urinaria podemos realizar los ejercicios de Kegel o ejercicios hipopresivos, ambos son una excelente forma de trabajar y fortalecer los músculos del piso pélvico, los cuales son los encargados de la apertura y cierre de los esfínteres de la uretra. En el caso de los ejercicios de Kegel, fueron creados en
Ejercicios de Kegel: una buena solución para combatir la incontinencia urinaria. Leer más »
Una cicatriz es una nueva unión de tejidos de nuestro cuerpo los cuales han sido separados, normalmente por un traumatismo o cirugía. El poder reparador y cicatricial de nuestro cuerpo tiende a unir tejidos próximos, pero esta nueva unión genera una marca visual en la piel o en los tejidos donde se forme. Esto es
¿Por qué es importante tratar las cicatrices? Leer más »