Artromotor: qué es y para qué se utiliza nuestra nueva adquisición

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Son muchas las causas que nos producen dolor en la rodilla y algunas de ellas llevan aparejada una limitación funcional, independientemente de nuestra edad o sexo. En este caso es necesaria una rehabilitación activa y pasiva (siempre dentro de nuestras limitaciones) para devolver a la articulación toda su funcionalidad, y uno de los mecanismos más … Leer más

Principales razones por las que un deportista, profesional o no, debe visitar al fisioterapeuta

beneficios fisioterapia deportiva

“El deporte es salud”. Esta es sin duda una de las afirmaciones que más escuchamos en los últimos años pero que, sin embargo, tiene un buen número de connotaciones o particularidades. Lo que sí está claro es que, sea cual sea la razón por la que practicamos deporte, la fisioterapia es una de nuestras grandes … Leer más

Blue Monday: 5 ejercicios para mejorar tu estado de ánimo en el supuesto día más triste del año

El tercer lunes del mes de enero se celebra lo que algunos denominan como el día más triste del año: el Blue Monday. Pero como nosotros no somos de sumarnos al carro de las malas vibraciones, vamos a contrarrestar el efecto del Blue Monday con 5 ejercicios para mejorar tu estado de ánimo en el … Leer más

5 patologías que pueden ser tratadas mediante ondas de choque

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Hace ya un tiempo publicamos en nuestro blog un post en el que os explicábamos detalladamente qué son las ondas de choque y en qué consiste su tratamiento. También hemos venido hablando en los últimos meses de diferentes patologías cuya evolución mejora considerablemente con este tipod e tratamiento, así que aprovechando que estamos apunto de … Leer más

Qué es la tendinitis y cuál es su mejor tratamiento

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Las tendinitis son de las patologías más habituales que tratamos en fisioterapia. Las de codo, cadera, rodilla, hombro son las más habituales. Se trata de una lesión bastante dolorosa que, hace ya unos años, era muy frecuente sobre todo en personas deportistas. Pero actualmente  se ha generalizado y cualquier persona puede sufrir esta inflamación. Por … Leer más