Ya sabes que de vez en cuando te traemos contenidos interesantes que descubrimos en otras webs o diarios. Al fin y al cabo, no hay nada mejor que aprender de buenos profesionales. En esta ocasión, hace unos días nos topamos con este artículo publicado en la Revista Semana y que habla sobre los beneficios de […]
Estos son los beneficios de realizar ejercicios de estiramiento al despertar Leer más »
Podríamos decir que la traumatología fue una de las primeras especialidades médicas en aplicar la fisioterapia como parte de sus tratamientos y procesos de recuperación. Y es que un alto porcentaje de pacientes que acude a una consulta de fisioterapia lo hace para tratar patologías traumáticas como roturas, golpes, tracciones, etc. La razón es muy
¿Qué patologías trata la fisioterapia traumatológica? Leer más »
Seguro que te suena de algo. Suena el despertador, te levantas con el tiempo justo, desayunas, llevas al colegio a los más pequeños y de allí al trabajo… podríamos seguir, pero seguro que tu ritmo de vida no suele frenar hasta bien entrada la noche. Todas estas rutinas frenéticas influyen en nuestra calidad de vida,
Reduce tu estrés y ansiedad gracias a la fisioterapia Leer más »
Hace unos días podíamos leer en el Diario El País este interesante artículo sobre las dificultades que muchas mujeres experimentan después del parto para recuperar su suelo pélvico. Esto ocurre porque el suelo pélvico sufre especialmente durante el embarazo debido al gran peso que soporta… sobre todo durante los últimos meses En definitiva, este artículo
5 beneficios de la fisioterapia para fortalecer y ejercitar el suelo pélvico Leer más »
Seguramente la mayoría de nosotros hayamos sufrido alguna lesión ligamentosa, tendinosa o muscular de carácter leve o moderado en algún momento de nuestra vida. Hablamos, por ejemplo, de torceduras o pequeños esguinces. Más allá del uso de antiinflamatorios u otros medicamentos prescritos por nuestro traumatólogo o médico de urgencia, uno de los tratamientos complementarios más
Vendaje funcional: ¿en qué consiste y cuántos tipos existen? Leer más »
Con la Navidad a la vuelta de la esquina, llega también el frenesí de actos sociales, familiares y de ocio que tanto nos gustan y que sirven para romper con nuestra rutina. Aunque debemos seguir alerta para que “el bicho” no arruine estas bonitas fechas, también existen otras patologías que suelen aparecer cuando finalizan estas
Lumbalgia navideña: ¿de qué se trata y cómo prevenirla? Leer más »
Esta semana hemos decidido rescatar un interesante artículo publicado por la web 65yMás hace ya un tiempo, el cual nos encanta porque habla de la importancia que la fisioterapia de prevención tiene en adultos y mayores Y es que recibir fisioterapia sin haber sufrido una lesión puede conllevar muchos efectos positivos tanto a la hora
8 razones para ir al fisioterapeuta sin tener una lesión Leer más »
Con la llegada del otoño da comienzo la temporada alta de golf en toda la Costa del Sol, un deporte que atrae a nuestra provincia a miles de personas provenientes de todos los rincones del mundo. La inmensa mayoría de ellas habrán padecido a lo largo de su vida algún episodio de epitrocleitis. Dicho así,
Epitrocleitis o codo de golfista: ¿qué es y cómo tratarlo? Leer más »
Seguramente ya sepas que hace unos meses incorporamos en nuestra clínica una novedosa mesa de flexión-distracción que adquirimos en Estados Unidos, la cual ha sido desarrollada por quiroprácticos de este país. Se trata de una de las pocas de este tipo que se pueden encontrar en toda la Costa del Sol, y permite que todos
Técnica de Flexión-Distracción: qué es y cuáles son sus beneficios Leer más »
Los días se acortan, las temperaturas bajan y las lluvias hacen acto de presencia (o deberían). El otoño es una época donde los paisajes se tornan dorados, las temperaturas bajan y la naturaleza se prepara para afrontar el invierno. Pero también es el momento ideal para retomar actividades saludables y más propias de estas fechas
5 beneficios de practicar pilates en otoño Leer más »
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