Las tendinitis son de las patologías más habituales que tratamos en fisioterapia. Las de codo, cadera, rodilla, hombro son las más habituales. Se trata de una lesión bastante dolorosa que, hace ya unos años, era muy frecuente sobre todo en personas deportistas. Pero actualmente se ha generalizado y cualquier persona puede sufrir esta inflamación. Por … Leer más
Una fractura de muñeca es, con casi toda seguridad, una de las lesiones que más condiciona nuestro día a día. Por ello es importante que sigamos a raja tabla las recomendaciones de nuestros traumatólogos y fisioterapeutas para evitar que la lesión no se cure correctamente o el dolor persista má stiempo de lo necesario. Por … Leer más
En el post de hoy vamos a hablar de una patología masculina todavía muy desconocida por la mayoría de la población: la enfermedad de Peyronie. Afecta al pene dificultando las relaciones íntimas, y se calcula que en nuestro país afecta a un porcentaje de hombres que se sitúa entre el 2% y el 8%. Con … Leer más
El embarazo es una etapa inolvidable para cualquier mujer. En ella suceden muchos cambios tanto emocionales como físicos, los cuales dan lugar a una gran cantidad de preguntas. Entre estas cuestiones está la relativa a saber si se puede acudir a un fisioterapeuta para aliviar los dolores o molestias provocados por el embarazo. Por otro … Leer más
Es posible que en los últimos meses (e incluso años) hayas escuchado entre algunos de tus amigos o familiares que practican CrossFit. Se trata de una nueva modalidad deportiva con un buen número de beneficios para nuestro cuerpo y mente pero que, al tener una características muy definidas como la explosividad, también conlleva riesgo de … Leer más
Se acerca el verano y con él las buenas taemperaturas, el calorcito, la playa…y el momento de liberarnos de zapatos y botas cerradas para dejar nuestros pies al aire y, de paso, caminar descalzo por tierra, arena o hierba. Por esta razón, en el post de hoy vamos a recordar cuáles son los 5 principales … Leer más
Los días se acortan, las temperaturas bajan y las lluvias hacen acto de presencia (o deberían). El otoño es una época donde los paisajes se tornan dorados, las temperaturas bajan y la naturaleza se prepara para afrontar el invierno. Pero también es el momento ideal para retomar actividades saludables y más propias de estas fechas … Leer más
Desde hace ya varios años, llevamos utilizando en nuestro centro de fisioterapia en Benalmádena la técnica la Electrólisis Percutánea Terapéutica (EPTE), la cual consiste en la aplicación de corriente eléctrica de baja frecuencia (electroestimulación) para el tratamiento de diversas dolencias y patologías. Entre estas patologías se encuentran aquellas que tienen que ver con nuestros tendones, … Leer más
La artrosis u osteoartritis se considera una enfermedad degenerativa crónica progresiva del cartílago articular en las articulaciones sinoviales. Se trata de una patología que afecta a 303 millones de personas en todo el mundo y uno de los tipos más comunes de enfermedad reumática. Pero si tengo artrosis de rodilla, ¿puedo seguir practicando deporte? La … Leer más
La palabra «mareo» es utilizada con frecuencia en nuestro día a día, pero en muchas ocasiones la utilizamos de manera poco específica, ya que tanto el número como la intensidad de estos mareos es muy diversa. Y es que este síntoma o sensación de inestabilidad puede asociarse a diferentes patologías como pueden ser el vértigo, … Leer más
